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Le long n’est pas le lent
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Le cas du pas long
L’amorti suppose un pied en avant du centre de gravité du corps, la propulsion, un pied en arrière. Quand à l’aplat, il suppose l’aplomb du centre de gravité avec le pied.
Autrement dit, plus le pas est grand,…
…moins les pieds sont à l’aplomb du corps,
… plus on insiste sur l’amorti et la propulsion,…
…au dépend de l’aplat.
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Le cas du pas lent
Un pas lent augmente l’aplat, car on tend à poser un pied avant la propulsion de l’autre.
Autrement dit, l’aplat est plus long que l’enjambée,…
…contrairement à une marche rapide, où un pied entame sa propulsion avant que l’autre ne se pose.
Dans cet exemple, l’aplat dure 16 phases, 5 de plus que l’enjambée.
