COMMENT CA MARCHE – 10 – Cadences et vitesses de course

Augmenter toujours plus sa cadence en allongeant toujours plus sa foulée, c’est vouloir le beurre et l’argent du beurre. Les meilleurs sprinters y mettent beaucoup de cœur.

Une vidéo un peu plus longue que d’habitude, où l’on apprend au passage comment calculer la durée de suspension d’un coureur selon sa hauteur, voire sa hauteur selon sa durée. Pas de quoi prendre les jambes à son cou.

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