LES PIEDS – Beauté du déroulé (8)

     (…)   –   8   –   9   –   10   –   11   –   12   –   13   –   14     

Voici deux marches où chaque appui recouvre 19 phases pour 5 d’enjambée. Ils recouvrent donc 7 phases principales pour les appuis, 1 pour les enjambées.

Les doubles appuis sont suffisamment longs pour observer une corrélation entre déroulés. On voit qu’elle n’est pas la même dans les deux cas.

Dans le premier cas, les amortis sont courts et on insiste sur les aplats,…

 

… dans le second, les aplats valent les amortis, on insiste sur la propulsion.

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