← 0 – 1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 6 – 7 – 8 – 9 – 10 →
Crêpes
Les crêpes combinent une oscillation verticale du bassin et une oscillation circulaire des épaules. A mesure que l’on déphase les deux niveaux oscillants, la trajectoire va et vient d’une figure en fer de lance à une figure en 8.
