L'ART DE LA MARCHE - Les cycles mixtes (6)

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Ni marche, ni course

Pour obtenir cette marche, il suffit d’utiliser la répartition 4-4 et de ne prévoir ni phase en double appui, ni phase sans appui. Elle passe directement de l’appui simple d’un pied (phase haute) à l’appui simple de l’autre (phase de contact).

Le rêve du marcheur athlétique, le pas à la limite de la faute.

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FIN DU CHAPITRE