ZZ_Ajustement d’un cycle de course (7)

     ()   7   –   8   –   9   –   10   –   11   –   12     

Les boiteuses pataudes

Ces courses consistent à augmenter la durée d’un appui au delà de sa durée de référence (7 phases). La pondération ne peut pas s’effectuer par les doubles enjambées, dont la durée de référence est trop courte (une phase) pour être réduite d’emblée. C’est donc l’autre appui qui s’en charge d’abord.

L’écart entre appuis et la faible suspension…

… peut faire passer la course pour une marche boiteuse.

Quand un des appuis est suffisamment réduit, …

 … les doubles enjambées peuvent s’ajuster à leur tour, et alléger la course.

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