ZZ_Ajustement d’un cycle de course (4)

     0   –   1   –   2   –   3   –   4   –     –   6   ()    

Pondération

Dans une course symétrique, ajuster les durées d’appuis ajuste dans la même mesure les durées d’enjambées simples, et, dans une mesure opposée, la durée des doubles enjambées.

Si on augmente trop la durée des appuis, les phases sans appui disparaissent au profit de phases de doubles appuis. La course devient une marche.

La course n’est plus symétrique si on rompt l’égalité, soit entre appuis, soit entre doubles enjambées,…

… soit les deux.

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